骨盤の歪みとは?②

骨盤矯正を行う際に歪みをチェックするポイントは、
  • 両足の長さ
  • 体表から触れる骨盤の左右差
  • 左右の肩甲骨の高さ
  • 筋肉の形、バランス
  • 全体的な姿勢
などです。

要は体の左右差をみているわけです。


しかし、忘れてはいけない大前提があります。

人間の体は完全な左右対称ではありません。

当たり前のことですが、あなたにも「利き手」や「利き足」があると思います。
日々の生活でも、車の運転もハンドルは左右いずれかですし、
スポーツにしても球技のほとんどが左右非対称の動きです。
食事の際も、左右どちらかの側で噛むことが多いはずです。

そもそも、家の間取りから身の回りの道具に至るまで、
人間の生きる環境そのものが左右対称ではありません。
ドアノブやハサミなどは右利き用に作られているものがほとんどです。

左右非対称の環境に適応するように、
人間の体もまた、左右非対称に成長します。

筋肉や骨は利き腕の方がより発達しますし、
内臓の位置も左右非対称です。

人体の左右非対称は、
きわめて自然な状態なのです。


当然、ある程度の骨盤の傾きは、生活環境に適応した状態といえます。


しかし、それが体の痛みや不調を訴えるようなレベルであれば、改善する必要があります。


骨盤矯正をすると① に続きます。